Konu Bilim Panik Bozukluk/Panik Atak Yaşıyor Olabilir Misiniz?

Panik Bozukluk/Panik Atak Yaşıyor Olabilir Misiniz?

-

Panik Atak ve Belirtileri

Panik bozukluğu nefes çarpıntı, baş dönmesi, titreme, boğulma ya da nefes alamama hissi, göğüste sıkışma, bulantı, karın ağrısı gibi çeşitli bedensel ve bilişsel belirtilerin ön planda olduğu yineleyici ve beklenmedik panik ataklardan oluşan yaygın bir bozukluktur.Panik atak hızla ortaya çıkar ve başladıktan 2-10 dk içinde doruk noktaya ulaşır ve sıklıkla 10-30 dk arası devam eder. Kişiler panik atağın yarattığı tehlike ve tehdit algısıyla, kaygı ve huzursuzluk yaratabilecek durumlardan, ortamlardan kaçınma eğilimindedirler.Panik Atak Belirtileri Nelerdir?Kişide Panik Atağın var olabilmesi için DSM V TR( Tanı Ölçütleri Kitabı)’ye göre 13 bedensel ya da bilişsel belirtiden en az 4’ünün korku duygusuna eşlik etmesi gerekmektedir. Bu belirtiler şöyledir;

  1. Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması
  2. Terleme
  3. Titreme ya da sarsılma
  4. Soluğun daraldığı ya da boğuluyor gibi olma durumu
  5. Soluğun tıkanması durumu
  6. Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
  7. Bulantı ya da karın ağrısı
  8. Baş dönmesi, ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma durumu
  9. Terleme, titreme, ürperme ya da ateş basması durumu
  10. Uyuşmalar
  11. Gerçekdışılık (kendinden kopma ya da yabancılaşma durumu)
  12. Denetimi yitirme ya da çıldırma korkusu
  13. Ölüm korkusu

Panik Atak Neden Oluşur?

  • Kişinin zayıf beslenme alışkanlıklarının olması, katı diyet uygulaması sonucunda kan şekerinde oluşan değişimler panik atağı tetikleyebilir,
  • Stres altındayken kişinin aşırı sık nefes alıp vermesi panik atağı başlatabilir,
  • Kişinin sindirim sorunlarının ve besin alerjisinin olması panik atak oluşumunu tetikleyebilir
  • Antidepresan ilaçlar özellikle kullanımının ilk haftasında panik atak oluşumunu tetikleyebilir,
  • Kişinin kafein, alkol, sigara ve uyuşturucu ilaçları kullanması panik atak oluşmasına sebep olabilir,
  • Sakinleştirici ilaçların ani olarak bırakılması panik atak oluşumuna sebep olabilir,
  • Amfetamin, kortizon ve astım tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar panik atak oluşumunu tetikleyebilir,
  • Kişinin denge, koordinasyon, görme ve işitme bozukluklarının olması kişinin stres düzeyini arttırıp panik atak oluşumunu tetikleyebilir,
  • Kişinin bedensel ağrılarının olması da panik atak oluşmasına sebep olabilir.

Tıbbı ve psikolojik destek almayan panik atak hastalarının günlük yaşamı giderek zorlaşırken, kişi de karamsarlık mutsuzluk ve yalnızlaşma ortaya çıkmaktadır. Sizde kendinizde Panik Bozukluğun belirtilerinden en az dördüne rastlıyorsanız yaşam kalitenizi arttırmak için gerekli tıbbı ve psikolojik desteği bir an önce almalısınız.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Son Yazılar

Liberalizmin Zaferi: Neden ve Nasıl?

Batı’da ortaya çıkan ve dünyaya yayılarak küresel çapta etki gösteren ideolojilerden en güçlüsü liberalizmdir. Bu iddialı cümlenin kendisi kadar...

Avrupa Birliği ve Türkiye

Avrupa Birliği'nin Tarihsel Gelişimi 2. Dünya Savaşı sonrasında Avrupa ülkeleri, savaşın yarattığı problemleri aşmak amacıyla çeşitli çalışmalar yapmıştır. Genel anlamda...

2020 yılında en çok izlenen yayıncılar

Pandemi döneminde insanların ilgisinin büyük kısmını çeken oyun ve eğlence dünyasında en çok izlenen isimler listesi yayınlandı. Dünya çapında...

250.000 kişilik online etkinlik!

Pandemi nedeniyle fiziksel etkinliklerin yerini alan online etkinliklerin en büyüğü İstanbul Büyükşehir Belediyesi ve Spor İstanbul katkılarıyla gerçekleşti. Türkiye’nin...

Bütünleşik Pazarlama İletişimi

“Pazarlama iletişimi stratejisi, pazarlama iletişimi amaçlarının ve uzun dönemli ana etkinliklerin saptanması ve bu hedeflere ulaşabilmek için gerekli kaynak...

Türkiye’de The ‘Queen’s Gambit’ Etkisi

Netflix’te yayınlandığı günden itibaren listeleri alt üst eden bir dizi The 'Queen's Gambit'. Bu yazı kapsamında sizlerle Netflix’in kişiler...

Bunları da Okuyun

İlginizi ÇekebilirOKUNASI
Sizin için seçtik!